A Secretaria de Cultura Desporto e Lazer promoverá aulas de zumba todas as segundas e quartas-feiras a partir do próximo dia 21, de fevereiro às 17h30min no Centro Cultural e Turístico Soalindamar Pizzatto na rua Alair Álvares Fernandes 230, no Bairro Setor Norte.

O Secretário João da Pá diz que a ideia é colocar todos no ritmo de saúde e combater o sedentarismo. O projeto será orientado pelo professor de dança Gleidson Charles Cardoso dos Santos, as aulas será uma mistura de movimentos aeróbicos com ritmo e coreografia de danças modernas e populares.

 Os benefícios para aqueles que praticam qual quer modalidade de danças é o condicionamento físico cardiovascular, tonificação corporal por completo sendo assim um prato cheio para aqueles que procuram emagrecer sem perder a qualidade de vida, lembrando que cada aula com duração de uma hora pode queimar até 1000 calorias.

A Zumba se tornou-se a última moda na dança e fitness, mesmo os idosos podem começar a desfrutar das aulas e queimar calorias de uma forma mais descontraída e divertida.

No intuito de incentivar crianças, adolescentes e adultos a dançar, tendo em vista os benéficos múltiplos que a dança traz para o nosso corpo, a Secretaria disponibilizará de aulas de danças para crianças de 5 a 10 anos nos estilos hip hop e jazz. Já para o público entre 11 a 20 anos será ofertado os estilos de dança contemporânea hip hop e pop´s, lembrando que todas as aulas acontecerão das 08 às 17 horas, e os horários para cada tipo de aula ainda será definido junto ao professor de dança e posteriormente será divulgado para os interessados.

Dançar faz bem para a saúde pois auxilia no desenvolvimento motor, melhora a criatividade e a expressão dos sentimentos, proporciona um maior convívio social e aumenta autoestima.

As inscrições serão feitas no Centro Cultural e Turístico só a Soalindamar Pizzatto, nos horários das 07h30min às 11h30min e das 13h30min as 17h30min.